In der heutigen Zeit kann das Leben oft stressig und herausfordernd sein, insbesondere für Frauen und Männer, die bald zum ersten Mal Eltern werden. Neben allen Entscheidungen, die rund um das Baby getroffen werden müssen, zeichnet sich am Horizont schon ab, dass auch Anpassungen in der Alltagsstruktur mit Kind anstehen. Veränderungen bedeuten auch immer, sich organisatorisch neu zu sortieren. Dies kann emotional sehr herausfordernd sein. An diesem Vormittag geht es darum, diese Herausforderungen zu benennen. Monique Myrach, Expertin für emotionale Bindung und Kommunikation, gibt dazu einfache Tipps und Tricks an die Hand. Es wird Raum geben, persönliche Hürden zu besprechen und Lösungsansätze und Strategien zu entwickeln, um das eigene Sicherheitsgefühl in diesem familiären Umbruch zu stärken. Dieses Angebot richtet sich an schwangere Paare im 3. Trimester.
Inhalte:
Organisatorische Aufgaben benennen / Workload sichtbar machen
Erwartungshaltungen positiv regulieren
Kommunikation (unter Stress) im Alltag
Deine persönliche Hürde im Fokus 
Best Practice: Mein Erfahrungsschatz für dich!

Kurstermine

Anzahl: 1

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